В преддверии сезона отпусков филиал ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Сахалинской области" в Холмском, Невельском, Углегорском, Томаринском районах напоминает о необходимости соблюдения мер профилактики инфекционных заболеваний.
В разных странах мира существует опасность заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями, представляющими серьезную угрозу для здоровья человека.
В настоящее время в мире продолжают регистрироваться случаи: холеры, малярии, лихорадки Зика, лихорадки денге, желтой лихорадки, Лихорадки Эбола, Марбург, Ласса, Западного Нила, сибирской язвы, чумы и таких опасных заболеваний, как брюшной тиф, столбняк, вирусные гепатиты и т.д.
До поездки заблаговременно ознакомьтесь с эпидемиологической ситуацией в стране назначения. Актуальная информация публикуется на официальном сайте Роспотребнадзора (rospotrebnadzor.ru), а также на сайте Всемирной организации здравоохранения.
Перед поездкой необходимо обязательно пройти инструктаж в туристической фирме, которая организует поездку, и получить настоящую памятку.
Распространенные опасные инфекционные заболевания на популярных туристических направлениях это:
- Таиланд – холера малярия, мелиоидоз, корь, бешенство, лихорадки: Денге, Зика;
- Турция – лихорадки: Конго-крымская, Западного Нила;
- Вьетнам – малярия, мелиоидоз, японский энцефалит, корь, лихорадка Денге, Оспа обезьян;
- Филиппины — корь, бешенство, лихорадка Денге;
- Доминиканская Республика –холера, малярия, лихорадки: Денге, Зика;
- Бали – малярия, лихорадки: Денге, Зика;
- Индия – холера, малярия, японский энцефалит, лептоспироз, сибирская язва, лихорадки: Денге, Зика, Конго-Крымская.
До выезда обратитесь к врачу-инфекционисту или в кабинет иммунопрофилактики для консультации о необходимых прививках.
Если страна является неблагополучной по каким-либо инфекционным заболеваниям (особенно это касается особо опасных заболеваний, таких как желтая лихорадка, брюшной тиф, менингококковые инфекции, вирусные гепатиты, столбняк и другие), сделайте профилактическую прививку против указанных инфекций.
Перед поездкой сформируйте и имейте при себе аптечку первой медицинской помощи, которая избавит от проблем общения на иностранном языке и дополнительных финансовых затрат (аптечка первой помощи: сердечно-сосудистые средства, болеутоляющие, спазмолитики, препараты против укачивания в транспорте, средства от укусов насекомых, перевязочный материал (бинты, ватные шарики), водонепроницаемый лейкопластырь, одноразовые шприцы, барьерные контрацептивы; раствор для контактных линз, если их носите, глазные капли, солнцезащитные кремы и кремы для ухода за кожей после пребывания на солнце.
Во время пребывания за рубежом соблюдайте правила пищевой и водной безопасности. Употребляйте только бутилированную воду промышленного производства, избегайте льда неизвестного происхождения. Не приобретайте продукты у уличных торговцев, отдавайте предпочтение термически обработанной пище. В случае необходимости можно приобретать продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах. При покупке продуктов следует обращать внимание на срок годности, соблюдать температурный режим их хранения. Категорически запрещается употреблять продукты после истечения срока их годности. Не следует брать с собой в дорогу скоропортящиеся продукты (вареную колбасу, молочные и кисломолочные продукты, пирожные с кремом и т.д., кулинарные изделия с коротким сроком годности).
Фрукты и овощи мойте бутилированной водой и очищайте от кожуры самостоятельно. Фрукты, приобретённые на рынке категорически запрещается мыть в питьевых фонтанчиках, «из-под крана»! Запрещается покупать лед для охлаждения напитков у продавцов уличной торговли, а также использование в пищу продуктов традиционной национальной кухни, продуктов с просроченным сроком годности, не прошедших гарантированную технологическую обработку, а также приобретенных в местах уличной торговли. Необходимо строго соблюдать правила личной гигиены, в т.ч. гигиены рук. Перед едой и после посещения туалета следует всегда тщательно мыть руки с мылом, по возможности обработать их салфетками, пропитанными антисептиком для рук.
В странах с тропическим и субтропическим климатом существует риск заражения трансмиссивными инфекциями — малярией, лихорадкой денге, чикунгуньей, лихорадкой Зика, жёлтой лихорадкой. Используйте репелленты, носите одежду с длинным рукавом в вечернее и ночное время, размещайтесь в помещениях с противомоскитными сетками или кондиционерами.
Купание туристов разрешается только в бассейнах и специальных водоемах. Запрещается лежать на пляже без подстилки, ходить по земле без обуви. В пресных водоёмах ряда стран Африки, Азии и Южной Америки возможно заражение паразитарными заболеваниями. Не рекомендуется приобретение меховых, кожаных изделий, а также животных и птиц у частных торговцев. Строго соблюдайте правила личной гигиены!
Избегайте контактов с дикими и безнадзорными животными — это основной путь передачи бешенства. При укусе, оцарапывании или ослюнении незамедлительно обратитесь за медицинской помощью.
После возвращения внимательно следите за самочувствием. При повышении температуры тела, появлении сыпи, диареи, кашля, желтушности кожных покровов, других признаков заболевания незамедлительно обратитесь к врачу, обязательно сообщив о факте поездки за рубеж, посещённых странах и сроках пребывания.
Ваше здоровье в Ваших руках!